膝関節炎とは？
関節炎とは何らかの原因で関節に炎症がおこり、痛みがでたり熱を持って腫れたりする病気です。
関節炎にはたくさんの種類があり、多くの関節疾患を総称した呼び名です。
関節炎には痛風関節炎、リウマチ関節炎、乾癬性関節炎、関節ネズミ、膝内症、特発性骨壊死症、変形関節炎など多くの種類があります。
原因はけが、運動不足、自然な関節の磨耗、遺伝などさまざまです。
関節炎はすべての関節及び脊椎に起こりえますが、特に患者を苦しめる関節炎は股関節炎と膝関節炎であると言われています。
症状の深刻さをとってもそうですが、股関節炎と膝関節炎が全体関節炎患者の95%を占めると言われ、苦しんでいる人数も圧倒的に多いのです。
膝関節炎にかかった場合、歩く時などに自分自身の体重の為に骨と骨っ節が摩擦され、ひどい痛みを感じます。
また、関節を包んでいる薄ら滑膜を刺激し、膝関節内に水が溜まり腫れてしまい(関節水腫)足が変形するなどの症状が現われます。
膝関節炎をひどく病んでいる人々は、よく「自分の足を切ってしまいたい」という表現をしますが、膝関節は日頃からよく動かす箇所ですので、日常的にひどい苦痛を感じると言われています。
傍から見ているとそこまで重症には見えないかもしれませんが、本人は座る際にも立ち上がる際にも痛みを感じ、就寝の為横になった時にも、膝や太ももが冷えてよく眠られないといった苦痛を経験するからです。
膝関節炎の予防
膝関節炎は誰でもかかる可能性のある病気ですから、普段から次のような点に気を付ける必要があります。
◆長期間にわたる、無理な力仕事はなるべく避ける。
→長期間にわたった過多な力仕事は軟骨に損傷を被らせて関節炎を誘発させます。
◆水泳のような関節に良い運動を行なう。
→関節周りの筋肉を強化させてくれます。
◆過度な喫煙と飲酒はダメ。
◆適正体重を保つ
→過重な体重は関節に負担をかけ、関節炎を促進させます。
