変形性膝関節症の原因
変形性膝関節症の原因には、加齢や肥満、姿勢の影響や、怪我などの外部からの刺激など、様々なものが考えられます。
いずれにしても、膝に負担がかかることが直接的な原因です。
膝への負担から、関節にある軟骨が擦り減るなどして傷つき、最終的に変形してしまうことで、変形性膝関節症は引き起こされるのです。
また、変形性膝関節症は二つに分けられ、明確な原因がわからないもの（肥満や加齢など）を一時性関節症、明確な原因がわかっているもの（怪我やリウマチなど）を二次性関節症と言います。
そして、変形性膝関節症の方の9割以上は、一時性関節症だと言われています。
変形膝関節症と加齢・肥満
変形膝関節症の原因として特に代表的なものに、加齢と肥満によるものがありますが、具体的にはどのように関与しているのでしょうか。
まず、加齢によるものは、どうしても筋肉が衰えてしまうこと、単純に長年にわたり膝を使い続けてきたことが、変形膝関節症を引き起こしていると考えられます。
そして肥満であれば、当然体を支えるための力を多く必要とされますから、立っているだけでも膝への負担となってしまいますよね。
仮に増加した体重が１キロでも、膝へかかる負担の増加は、３キロ以上だと言われています。
中高年は肥満になりやすい上に、筋力は低下していきますから、その二つの要因が重なって変形膝関節症となりやすいのです。
変形性膝関節症の原因と女性
変形性膝関節症は、女性に多い病気だと言われています。
その原因には、いくつかのことが考えられます。
まず、Ｏ脚の人ほどなりやすいということ。
小さいころなどは特に、日本人女性は地べたにぺしゃんと内ももをついて座ることが多いのではないでしょうか。
これがＯ脚の原因となり、Ｏ脚は後に変形性膝関節症を招きます。
そして、ヒールの高い靴を履くと、膝に負担をかけやすいことや、男性に比べ関節が柔らかく筋力が劣っている、ということも、女性に変形性膝関節症が見られやすい要因です。
